Dos días intensivos de teoría y práctica para que dejes de entrenar sin rumbo y empieces a construir el rendimiento de un atleta completo. Todo guiado por Luis Oscar Mora (LOMM) – 6x “Fittest Man in México”. Y su equipo.

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¿Te identificas con esto?

❌ Entrenas duro pero no ves progreso constante
❌ No sabes cómo organizar tus entrenamientos en la semana
❌ Te fatigas rápido, te estancas, te lesionas o no aprendes a hacer los movientos
❌ Sigues programas genéricos que no se adaptan a ti

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Así es como vas a salir del camp:

✔ Con un plan estructurado y ajustado a tu nivel
✔ Sabiendo cómo programar tus entrenamientos con bases sólidas
✔ Entendiendo tu perfil de atleta y cómo progresar sin lesionarte
✔ Capaz de mejorar tu fuerza, conditioning y técnica de levantamientos y gimnásticos
✔ Motivado, acompañado, y con claridad para seguir creciendo

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¿Qué vas a aprender?

Lo que vas a aprender...

✔  Programación inteligente: estructura tus ciclos y semanas según tus metas (fuerza, técnica, conditioning).

✔  Fuerza eficiente: métodos comprobados para desarrollar fuerza según tus objetivos.

✔  Weightlifting: mejora técnica en Clean & Snatch con feedback 1:1.

✔  Conditioning con datos: aprende a programar tus ritmos y volúmenes con base en métricas reales.

 ✔Recuperación y fatiga: equilibra carga, intensidad y descanso para progresar sin lesionarte.

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